НЕВЕРОЯТНИТЕ ПОЛЗИ НА МЕРИНОСОВАТА ВЪЛНА ЗА ЗДРАВЕТО И СЪНЯ
  • Публикувано от woolnat.bg

Мериносовата вълна отдавна е известна със своите изключителни качества като естествен материал за производство на дрехи. Но знаете ли, че тя има и доказани ползи за здравето? Научни изследвания, правени през годините, разкриват, че носенето на дрехи от чиста мериносова вълна може да има множество положителни ефекти върху здравето, особено за хора с кожни проблеми и за подобряване на качеството на съня.

Мериносовата вълна и кожните заболявания

Противно на широко разпространеното мнение, че вълната може да дразни кожата, научни изследвания показват точно обратното. Проучване, проведено от Института по дерматология в Куинсланд (2012 г.) предизвиква традиционните подходи за лечение на атопичен екзем и разкрива, че:

  • Най-фината и чиста мериносова вълна НЕ дразни повърхността на кожата
  • Напротив, тя има ПОЛОЖИТЕЛЕН ефект върху кожните проблеми
  • Качествената мериносова вълна може да се използва дори от пациенти с алергии

Клиничните изследвания показват, че пациенти с хронични атопични дерматити усещат намаляване на болката, докато са носили чиста мериносова вълна в период от 3 седмици. Важно е да се отбележи, че през този период пациентите не са вземали никакви лекарства.

Резултатите са впечатляващи:

  • Намаляване на сухотата на кожата
  • Намаляване на зачервяването
  • Намаляване на сърбежа
  • Намаляване на болката

Как мериносовата вълна подобрява съня

Освен благоприятното въздействие върху кожата, мериносовата вълна има документирано положително въздействие върху качеството на съня. Нощното облекло от мериносова вълна регулира телесната температура (както в топли, така и в студени помещения), което повишава комфорта и води до по-добра релаксация в сравнение с други материали.

Според проучванията, облеклото и спалното бельо от мериносова вълна:

  • Увеличават общото време на сън
  • Подобряват ефективността на съня

Изследванията показват, че носенето на спални чувалчета от мерино удължава времето на сън в сравнение с други материали, което може да бъде от особено значение за новородени и бебета по отношение на желаното наддаване на тегло.

Ефективност при различни температури

Комбинацията от мериносово спално бельо и облекло показва по-ефективен сън при участниците в изследвато:

  • Студени условия (17°C)
  • Неутрални условия (22°C)

Ефективността на съня представлява съотношението между времето, прекарано в сън, и общото време в леглото – колкото по-високо е съотношението, толкова по-висока е ефективността на съня.

При горещи условия (29°C), носенето на мериносово нощно облекло позволява на участниците да спят значително по-дълго, което се отразява в по-бързото заспиване и по-рядкото събуждане.

Заключение

Както обяснява доцент Чин Мой Чоу от Университета в Сидни: "Вълната регулира вашата телесна температура много по-добре, поддържайки ви в това, което е известно като 'зона на термичен комфорт'. Следователно не само заспивате по-бързо и спите по-дълго, но имате и по-дълбок, по-качествен сън."

Ако търсите естествен начин да подобрите здравето на кожата си или качеството на съня си, мериносовата вълна е научно доказан избор, който съчетава традиционните предимства на естествените материали с модерните изследвания на тяхното въздействие върху здравето.